孩子不爱睡午觉怎么办?
1.要安抚宝宝的情绪，在房间里放些比较轻柔的音乐，或是哼些摇篮曲让宝宝慢慢听着歌入眠
2.适当的用些食疗方法，象牙丝10克，白芍6克，石决明15克，麦芽15克，蜜枣3颗，瘦肉100克，一起放入锅里加适量清水，煲煮一个半小时，煎成一碗水，分两次给宝宝喝，这样也能有效的解决宝宝入睡困难的问题。
3.态度要强硬，要是怎么哄宝宝还不肯入睡的话，这个时候父母就可以把态度放强硬些，这样才能让宝宝听话去睡觉
孩子不爱睡午觉怎么引导?
每个孩子的生物钟都是不一样的，所以如果你家宝宝不午睡的话也属于正常情况，平常的话可以帮助孩子调整一下睡眠时间，晚上睡眠的时间可以少一点，让孩子中午睡一个小时到两个小时的午觉就可以了，这样的话可以养成孩子一个比较好的习惯，避免上学以后上课瞌睡。
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