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躺着玩手机的危害有哪些?小孩子为什么不能看手机?

2023-03-09 09:34:59 来源:中国视窗网

躺着玩手机的危害有哪些?

1影响视力:躺着玩手机时,大多数人都喜欢侧躺向一边玩,而那样玩手机对于左右眼睛的压迫力是比较大的,长时间下去容易造成左右眼睛视力偏差。

2损伤皮肤:躺着看手机时,手机跟脸的距离会离得很近,而手机的辐射又比较大的,对皮肤会产生很大的的影响,还会出现长痘痘、浮肿、长斑等皮肤问题。

3慢性劳损:长期躺着玩手机,使得脖子耷拉过度、身体不自然的弯曲,颈部越来越向前倾,使得身体颈部胸锁乳头肌也随之不断的向前拉伸,时间长了之后会处于慢性充血状态,容易压迫到椎动脉引发颈椎病,造成慢性劳损。

4影响睡眠:大多数人是在睡觉之前的时间躺着床上玩手机,在刷微博、朋友圈、玩游戏的过程中,通常会忘记时间,使得身体一直处于兴奋状态,导致睡眠时间减少,影响生物钟和睡眠质量。

5影响智力:由于手机辐射是比较大的,而躺着玩手机,手机跟身体的距离更是缩小了,辐射程度可能会更大。长期这样手机的信号接收辐射可能会影响脑部神经系统,影响智力。

小孩子看手机的危害有哪些呢?

1导致孩子出现近视。特别是孩子眼睛距离手机太近的时候,由于手机屏幕的亮度会对眼睛产生一定的刺激,孩子的视网膜比较敏感,长时间对着手机会非常影响视力。建议家长可以让孩子看短时间的手机,并且保持正确的姿势,以防出现其他疾病。

2容易沉迷于手机。由于手机上各种信息都有,孩子的知识面比较窄,看到手机上什么都觉得是新鲜的,有的甚至会影响孩子的价值观。因此会花更多的时间去看手机,形成恶性循环,最后会造成没有时间和耐心与父母沟通交流,导致家庭问题。

3影响孩子的学业。小孩子最重要的事情是学业。每个人的经历都很有限,如果长时间看手机,会导致没有精力学习。因此家长朋友不要让孩子过分的看手机。

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