研究称男性也有最佳生育年龄：年龄是影响男性生育力的重要因素

【#研究称男性也有最佳生育年龄#】#高龄会降低男性生育力#1月发表在《自然-生态与进化》上的一项研究表明，包括人类在内的诸多物种中，男性也有最佳生育年龄。从生殖健康角度来看，男性最佳生育年龄也在25～35周岁之间，如果年龄继续增长，男性的生育能力就会下降，这可能会对女性的生育质量造成一定程度的影响。男性高龄生育往往会遗传更多的新发突变给后代，增加孩子出现某些健康问题的风险，如唐氏综合征、自闭症、精神分裂症等。背后原因是老年个体在精子发生过程中无法清除突变以及细胞突变增加。如何提高精子质量?

【#35岁是男性生育力转折点#】#医生称大学生精子活力不如30岁男性#年龄是影响男性生育力的重要因素，35岁是分水岭。上海市计划生育科学研究所的一项研究称，男性的精液质量在30岁时出现倒退，35岁后出现明显下降;与20~29岁年龄组相比，35岁组的精液精子含量较少。从生殖遗传学角度看，25~35岁是男性精子数量和质量的最佳时期，35岁后生育力则逐年下降，表现为受孕几率降低，自然流产、孩子患遗传病几率增加等。(生命时报)

#研究称男性也有最佳生育年龄#这不是第一个得出男性有最佳生育年龄的研究。

早在上学时，我就在思考这样一个问题：所有人都在强调女性的最佳生育年龄，难道男性就没有吗?如果说女性的卵细胞容易累积突变，那男性的生精细胞就不会吗?大家都是由娘胎里带出的一批细胞分化发育而成的，没可能厚此薄彼吧。

后来我在学习了如何查文献才知道，原来男性也有最佳生育年龄，可能是因为相关研究起步更晚的原因，人们对“男性最佳生育年龄”的关注度，远没有女性的最佳生育年龄来的高。

既然说到这里了，顺便再给大家科普一下生育力方面的生理小知识：人类的生育力进入育龄期后，会随着年龄的增加而逐渐下降。女性过了35岁，生育力更是呈断崖式下跌。

大龄女性在怀孕上会面临以下几大问题：卵子畸形率增加，正常卵子减少以及输卵管堵塞的人群增加。这些问题都会导致不孕的概率升高。

与此同时，成年男性的生育力也会随着年龄的增加而下降。

综上，如果夫妇两人未来有生娃的计划，建议早一点完成造人任务。

当然，如果暂时没结婚，我不建议大家为了生育随便找个人凑合。如今这个社会，结婚容易离婚难。凑合结婚不仅容易被套牢，还容易发生人身意外。某些极端情况下，你以为你找的是避风港，实际上不过是骨灰盒。

不要在垃圾桶里找伴侣，是我送给各位单身男女永远的箴言。 ​​​​找不到宁愿不找。比起凑合结婚，不婚大概率幸福的多。

#让她健康#

作者：妇产科的陈大夫

介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者

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